Apa Bentuk Tubuh Anda

Bentuk dan berat berhubungan, tapi keduanya tidak sama. Anda mewarisi salah satu bentuk tubuh alami, tergantung pada dimanakah pertambahan berat badan Anda cenderung terkonsentrasi, di bagian atas atau bawah tubuh atau proporsional.

Makna dari Bentuk Tubuh Anda

Bagian Atas
Lemak terkonsentrasi di tubuh bagian atas: wajah, leher, dada dan pinggang. Ini terjadi pada wanita dan hampir semua pria.
• Lemak tubuh bagian atas biasanya disebabkan oleh poia makan yang tidak baik dan kurang berolah raga.
• Lemak di sekitar pinggang biasanya juga menandakan adanya lemak internal, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius.
• Mengurangi lemak internal dapat secara dramatis meningkatkan kesehatan Anda.
• Mengurangi kalori saja tidak akan menghilangkan lemak bagian atas tubuh.
• Untuk menghilangkan kelebihan berat ini, ubahlah persentase massa tubuh Anda dengan pengaturan kalori, protein dan berolah raga.

Bagian Bawah
Lemak Anda terkonsentrasi di tubuh bagian bawah: pinggul dan paha. Menonjol pada wanita.
• Sebagian lemak bagian bawah tubuh disebabkan faktor keturunan, dan sebagian disebabkan oleh pola makan.
• Jenis lemak ini tidak menyebabkan masalah kesehatan spesifik.
• Mengurangi asupan kalori dan meningkatkan aktivitas olah raga mungkin tidak akan cukup untuk mengurangi lemak bagian bawah tubuh.
• Konsumsi lebih banyak protein dan sertakan latihan pembentukan bagian bawah tubuh dalam aktivitas olah raga Anda.

Proporsional
Saat berat badan bertambah, lemaknya menyebar secara proporsional ke seluruh tubuh Anda.
• Anda mungkin tidak menyadari bobot tubuh Anda telah bertambah karena menyebar ke seluruh tubuh.
• Dianjurkan untuk melakukan pembentukan tubuh secara keseluruhan.

Ini Bukan Hanya Bobot Tubuh Anda. Ini Komposisi Tubuh Anda.

Penentuan target berat badan yang sehat didasarkan pada masa tubuh Anda, termasuk otot, tulang, mineral dan jaringan bukan lemak lain di dalam tubuh Anda. Semakin besar masa otot Anda, semakin banyak kalori yang dibakar oleh tubuh . Ingatlah, Anda membutuhkan lemak tubuh agar tetap sehat. Lemak menyimpan tenaga yang dibutuhkan oleh otot dan berperan sebagai penyerap goncangan tubuh. Kekurangan lemak tubuh sama tidak sehatnya dengan kelebihan lemak tubuh.

Sekilas Tentang Program BesarStudio™

Mengapa sangat sulit menurunkan dan menjaga berat badan? Mungkin karena tubuh Anda belum menemukan cara tepat melakukan diet yang dapat menurunkan berat badan sekaligus tetap sehat secara bersamaan.

Perkenalkan, BesarStudio™ Program yang praktis dan sehat disesuaikan dengan komposisi dan bentuk tubuh Anda yang unik serta membantu mengendalikan rasa lapar.

Sebuah terobosan dalam program Penurunan berat badan, BesarStudio™ menyesuaikan program diet dengan jenis tubuh Anda, menyediakan porsi yang seimbang antara protein yang meminimalisasikan rasa lapar dan karbohidrat yang sehat.

1. Kenali Tubuh Anda

Instruktur BesarStudio™ akan memberikan analisa tubuh yang dapat membantu Anda menentukan program yang sesuai untuk Anda.
Analisa tubuh akan membantu Anda menentukan:
• Masa tubuh dan berat badan yang ingin dicapai
• Jumlah kalori yang harus Anda konsumsi untuk menurunkan berat badan
• Kebutuhan protein harian Anda.
Hasilnya?
Anda dapat menurunkan berat dan ukuran tubuh, dan mengendalikan rasa lapar tanpa perlu repot.

2. Nikmati Makanan Ideal Anda

Bagaimana Anda bisa mendapatkan jumlah protein yang tepat tanpa mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak dan tinggi kalori? Dengan BesarStudio™- Makanan yang ideal.
Tinggi nutrisi, Makanan Ideal dirancang untuk membu-at Anda merasa kenyang dengan tiga formula yang mudah:
• Formula 1 Nutritional Shake Mix
• Formula 2 Multivitamin Complex
• Formula 3 Personalized Protein Powder

Shake kami yang mudah dibuat dan dibawa merupakan makanan cepat saji utama.

Pilihlah satu dari tiga rasa lezat Formula 1. Tambahkan Formula 3 Personalized Protein Powder dalam jumlah yang tepat agar sesuai dengan kebutuhan protein hari-an Anda, masukkan buah-buahan dan campurkan dengan susu tanpa lemak atau susu kedelai. Bersamaan dengan 2 minuman shakes lezat tiap hari, nikmati juga makanan seimbang yang sehat dan kudapan yang diperkaya protein yang membuat Anda tetap berenerji.

BesarStudio™- Program Makanan Ideal. Makanan Cepat Saji Utama yang terjangkau. Inilah solusi utama untuk menurunkan berat badan.

3. Optimalkan Kesuksesan Anda

Dari serangkaian produk yang berguna bagi kesehatan dan peralatan pendukung lainnya, pilihlah yang paling sesuai dengan gaya hidup dan anggaran Anda.

Anda dan instruktur penurunan berat badan Anda akan menentukan cara untuk mengoptimalkan kesuksesan dengan:
• Beragam perangkat pendukung BesarStudio™
• Produk-produk untuk mengatasi rintangan yang sering muncul saat berdiet, seperti perangkat pembantu mengatasi keinginan mengudap dan penambah enerji
• Produk-produk nutrisi yang disesuaikan dengan gaya hidup Anda.

Tubuh Anda unik. Tidakkah sebaiknya diet Anda juga begitu? Dengan BesarStudio™, kami menyesuaikan program dan hasil sesuai keinginan Anda.